Какой выбрать ортопедический матрас для двуспальной кровати?

Как выбрать матрас для двуспальной кровати

Всем известно, как важен полноценный сон. Его достаточная продолжительность, свежий воздух в комнате, удобное спальное место и комфортная одежда для сна — все это имеет большое значение. К этим факторам относится и подходящий матрас: от него в немалой степени зависит качество сна, здоровье позвоночника, работоспособность и хорошее настроение днем.

Содержание

Как выбрать матрас для двуспальной кровати: на что обратить внимание

• Размер. Должен точно соответствовать размеру основания. Чтобы определить его, измерьте ширину и длину по внутренней стороне бортиков. Правильно определить эти параметры очень важно. Слишком большой матрас будет деформироваться, это негативно скажется на его свойствах и сократит срок службы. На маленьком будет неудобно спать. Также длина матраса должна быть больше роста наиболее высокого из спящих на 15-20 см.

• Толщина. Она тоже должна соответствовать размерам кровати. При правильно выбранном матрасе боковины кровати не должны выступать над его поверхностью и мешать вам во сне. Толщина матраса зависит от наполнителя: у пружинных матрасов она может доходить до 50 см, а у беспружинных — до 18 см. Существуют также тонкие матрасы, которые кладут поверх основного: они обычно бывают толщиной от 2 до 8 см.

• Эргономичность. Это свойство матраса складывается из различных факторов, таких как степень жесткости, дополнительные зоны комфорта, избирательная опора для разных участков тела и т. п. Чем больше эргономических свойств у матраса, тем точнее он повторяет естественные изгибы тела лежащего на нем человека, а значит, тем эффективнее снимает нагрузку с мышц и суставов, обеспечивая полноценный сон.

• Наполнитель. Матрасы бывают пружинными и пенополиуретановыми. И в тех, и в других наполнитель и дополнительная набивка может состоять из натуральных или синтетических материалов. От наполнителя зависят свойства матраса, его долговечность и уровень комфорта.

• Степень жесткости и телосложение спящего. Матрас может быть жестким, средней жесткости или очень жестким. Простой способ проверить, подходит ли вам та или иная степень жесткости, — прилечь на матрас и оценить, насколько вам удобно. При выборе степени жесткости необходимо учитывать не только пожелания, но и ваш вес, а также состояние позвоночника. Чем больше вы весите, тем более жесткий матрас вам потребуется. Матрасы средней жесткости подойдут людям весом 50–55 кг, на жестких будет удобнее людям весом до 100 кг, а при большем весе лучше выбрать очень жесткий матрас. Однако в любом случае перед покупкой лучше испытать матрас на практике в магазине, полежав на нем в привычной для вас позе. Все матрасы ИКЕА проходят тестирование и гарантированно выдерживают до 140 кг.

• Также имеет значение возраст: до 25 лет человек продолжает расти, и на более жестком спальном месте его тело сформируется более правильно. Однако при выборе матраса все равно главное ориентироваться на собственные ощущения, а при наличии проблем со здоровьем следует также учитывать рекомендации врача.

Какие бывают матрасы

• Пружинные. Пользуются большой популярностью, так как очень долговечны и выдерживают высокие нагрузки. Пружинные матрасы бывают разной степени жесткости: все зависит от материала комфортного слоя и типа пружин (Боннель или карманные). Кроме того, пружины в матрасе способствуют активной циркуляции воздуха, обеспечивая более комфортные для сна условия. Однако при хранении и транспортировке такие матрасы менее удобны, так как их невозможно свернуть в рулон.

• Пенополиуретановые. Они тоже отличаются высокой износостойкостью, обеспечивают хорошую опору для позвоночника, а за счет упругости материалов и равномерно распределяют нагрузку. Все зависит от наполнителя: матрас может состоять из одного или нескольких слоев пенополиуретана и дополнительной набивки. В многослойных часто сочетаются синтетические и натуральные материалы. Такие матрасы обладают хорошими эргономическими свойствами, долго служат и имеют относительно небольшой вес. Чаще всего их толщина не превышает 20 см.

• Толщина тонкого матраса может быть от 2 до 8 см. Такой матрас используется в дополнение к основному — для улучшения его характеристик, повышения уровня комфорта и защиты поверхности спального места.

Критерии выбора пружинного матраса

• Пружины Боннель. Это стальные пятивитковые пружины, скрепленные в единый блок. Чем больше пружин на квадратный метр, тем более жесткой будет опора. Матрасы с пружинами Боннель отличаются достаточной жесткостью, активной циркуляцией воздуха, а также доступной ценой. Матрасы ИКЕА выдерживают нагрузку до 140 кг. Однако если вы планируете спать на матрасе вдвоем, то следует учитывать, что при большой разнице в весе партнеров одному из них может быть некомфортно. Это объясняется тем, что пружины, скрепленные в единый блок, не могут обеспечивать избирательную опору.

• Пружины карманного типа (независимые пружины). Как понятно из названия, каждая такая пружина заключена в отдельный карман (или чехол). Такая конструкция обеспечивает абсолютно независимую работу всех пружин: при сжатии одних остальные остаются неподвижными, что создает избирательную опору для разных участков тела и партнеров с разным весом. Чехлы предотвращают слишком быстрый износ и повреждение пружин. В связи с этим матрасы с пружинами карманного типа не деформируются и не скрипят даже через много лет. Они помогают снять избыточную нагрузку с мышц лежащего и способствуют полноценному сну. Даже при большой разнице в весе партнеры не будут мешать друг другу, ворочаясь во сне.

• Слой из мини-пружин карманного типа. Работают так же, как обычные полноразмерные. Создают дополнительные точечный ортопедический эффект, хорошо пропускают воздух. Такие двуспальные матрасы обеспечивают спокойный сон обоим супругам.

• Комфортный слой из натурального латекса. Этот материал получают из сока каучукового дерева. Он гигиеничен, обеспечивает оптимальную опору и поддерживает естественный изгиб позвоночника. Матрасы с таким комфортным слоем отличаются умеренной жесткостью и успешно справляются с большими нагрузками. Благодаря своей пористой структуре латекс хорошо пропускает воздух и долго сохраняет первоначальную форму.
• Комфортный слой из искусственного латекса. Этот материал обладает схожими с натуральным латексом свойствами, но отличается немного большей жесткостью и плотностью.

• Дополнительная набивка из кокосового волокна. Это долговечный и упругий материал, который увеличивает жесткость матраса. Он обладает бактерицидными свойствами и обеспечивает эффективное испарение влаги.

• Дополнительная набивка из войлока. Войлок — плотно свалянная натуральная шерсть. Повышает упругость матраса, делает его более комфортным. Войлок хорошо впитывает влагу и быстро сохнет, а также способствует поддержанию в постели ровной температуры. Материал очень прочен и долговечен.

• Использование льна в обивочной ткани. Лен — натуральный материал, обладающий терморегулирующими свойствами и хорошо пропускающий воздух. На матрасе с такой обивкой будет комфортно спать в любую погоду. Кроме того, лен эффективно впитывает влагу и способствует ее быстрому испарению, что позволяет поддерживать в постели сухой комфортный для сна микроклимат.

Критерии выбора пенополиуретанового матраса

Пенополиуретановые матрасы не менее долговечны и комфортны, чем пружинные. Их наполнитель создает хороший амортизирующий эффект и бывает разной жесткости.

• Пенополиуретан — это синтетический наполнитель, который отличается мягкостью и упругостью. Он обеспечивает оптимальную опору для тела.
• Высокоэластичный пенополиуретан — это современный синтетический наполнитель, обладающий особыми комфортными свойствами, отличается повышенной эластичностью и придающий матрасу особый комфорт.
• Пенополиуретан с эффектом памяти — также современный синтетический наполнитель. Имеет пористую структуру и активно реагирует на тепло и вес. Под воздействием температуры тела поверхность материала становится мягче и за счет этого точнее повторяет его естественные изгибы, что обеспечивает избирательную опору для разных участков и способствует снижению нагрузки на позвоночник. При этом пенополиуретан с эффектом памяти быстро восстанавливает свою первоначальную форму и эффективно амортизирует движения: те, кто спит на таком матрасе вдвоем, не будут мешать друг другу.

Свойства тонких матрасов и наматрасников

В магазине ИКЕА есть большой выбор тонких матрасов и наматрасников, которые позволяют существенно повысить уровень комфорта всего спального места, а также обеспечить дополнительную защиту основного матраса.

• Повышение уровня комфорта для тех, кто спит один. Положив тонкий матрас на основной, вы можете отрегулировать мягкость спального места, сделав его еще удобнее.
• Повышение уровня комфорта для тех, кто спит вдвоем. Предпочтения у всех разные, и если два человека спят на одном основном матрасе, то адаптировать его к потребностям каждого из партнеров помогут два тонких матраса с разными свойствами. Или наоборот, один тонкий матрас, положенный на два основных, поможет сгладить стык между ними и объединит их в комфортное спальное место на двоих.
• Уход за спальным местом. Вы когда-нибудь пробовали менять простыню на толстом и тяжелом пружинном матрасе? Если да, то вы оцените, насколько проще это делать, если поверх основного матраса лежит тонкий! Его легко приподнять даже одной рукой.

• Продление срока службы основного матраса. Как тонкий матрас, так и наматрасник способны защитить основной матрас от загрязнений. Тонкий матрас легко проветривать, а наматрасник можно даже стирать.
• Кроме того, в нашем ассортименте есть водоотталкивающие наматрасники для надежной защиты тонкого или основного матраса.

Чехол матраса

Чехол служит для защиты матраса от пыли и грязи, продлевает срок его службы. В отличие от наматрасника или тонкого матраса, чехол закрывает матрас со всех сторон и не смещается.

Для изготовления чехлов чаще всего используют смесь натуральных и синтетических материалов — хлопка и полиэстера.

• Хлопок — натуральный и приятный на ощупь материал. Отличается мягкостью и прочностью, а также способностью хорошо пропускать воздух, что способствует эффективной вентиляции матраса.
• Полиэстер — синтетический материал, фактура которого может напоминать хлопок, шерсть и другие ткани. Он долговечен, устойчив к загрязнениям и почти не мнется.
• Смесь хлопка и полиэстера позволяет совместить лучшие качества обоих материалов и нивелировать их недостатки. Чехол из смесовой ткани обладает мягкой и приятной на ощупь поверхностью, не мнется, не дает усадки и не электризуется. Материал эластичен и прекрасно пропускает воздух.

Чехлы могут быть съемными и несъемными. Несъемный чехол плотнее прилегает к поверхности матраса и обеспечивает более равномерное натяжение ткани. Это увеличивает срок службы матраса, предотвращая его деформацию и преждевременный износ. Съемный чехол, в свою очередь, можно постирать, чтобы сделать спальное место более свежим и гигиеничным. Для дополнительной защиты матраса поверх чехла стоит использовать наматрасник.

Какой выбрать ортопедический матрас для двуспальной кровати?

Выбор матраса для двуспальной кровати чаще всего связан с компромиссом. Каждый человек индивидуален, и создать удобное спальное место для двух людей с различной комплекцией, а также привычками и потребностями может быть непросто. В тоже время современные изделия способны обеспечить высокое качество сна даже тем, чьи пожелания отличаются. Самое главное в данном случае – выбирать модель не торопясь, подробно изучая ее конструкцию, функциональность и состав.

Как выбрать размер матраса

Стандартные размеры матрасов на двуспальную кровать колеблются в диапазоне от 140 до 200 см – по ширине до 190-220 см – по длине. Для кроватей нетипичных размеров производители изготавливают спальные принадлежности на заказ.

Покупая кровать на двоих, крайне важно не ошибиться и с габаритами спального места. Как правило, стандартный размер матраса для двуспальной кровати составляет 160х200 см, однако у каждого мебельного бренда могут быть свои допуски и параметры. При выборе изделия по размеру соблюдают следующие правила:

• В кровать с бортиками матрас должен входить плотно и практически без зазоров. Если модель больше – ее придется втискивать в основание с неизбежной деформацией поверхности, если меньше – между бортиками и матрасом образуются некомфортные зазоры, а сам он будет постоянно сдвигаться и создавать неудобства.
• Для кровати с каркасным основанием допустимо как полное попадание в габариты, так и отклонение в плюс-минус 1 сантиметр. Если расхождение между стандартными размером матраса и площадью каркаса больше – есть смысл задуматься об изготовлении спальной принадлежности на заказ.

Чтобы выбрать матрас нужных габаритов, у кровати с бортиками измеряют внутреннюю площадь основания, у каркасной – все основание целиком. В некоторых случаях пробуют подобрать модель, измерив старый матрас. Делать это ни в коем случае не следует, поскольку со временем спальные принадлежности деформируются.

Ортопедический или обычный матрас: что предпочесть

Выбрать обычный или ортопедический матрас для двуспальной кровати – еще один вопрос, которым задаются покупатели. Ортопедические модели отличаются рядом преимуществ, в числе которых:

• естественное положение позвоночника во время сна;
• способность снимать мышечное напряжение, расслаблять и обеспечивать полноценный отдых;
• равномерное распределение нагрузки по поверхности матраса, быстрый возврат в исходное состояние после снятия нагрузки;
• надежность и долговечность, сохранение ортопедических свойств на 5-7 лет минимум.

Ортопедические матрасы отличаются сложной конструкцией – внутри модели, как правило, находится независимый пружинный блок, спрятанный под слоями особых наполнителей. Благодаря этому удается достичь многоуровневой поддержки и обеспечить здоровое положение тела во сне.

Классические ортопедические матрасы с пружинным блоком нового поколения или же из натурального, либо искусственного латекса позволят вам полноценно высыпаться и порадуют долговечностью и приятной ценой.

Для того, чтобы выбрать оптимальный ортопедический матрас для двуспальной кровати, стоит учитывать на следующие критерии:

• степень жесткости – зависит от физического состояния и предпочтений;
• уровень нагрузки на каждое спальное место – необходим комфорт для обоих партнеров;
• допустимый перепад по весу – несоблюдение этого критерия может привести к деформации изделия.

Если вы подбираете ортопедический двуспальный матрас по медицинским показаниям, стоит проконсультироваться с врачом-ортопедом – он подскажет наиболее подходящие варианты.

Виды двуспальных матрасов

Когда мы выбираем матрас для двуспальной кровати, то в первую очередь обращаем внимание именно на тип изделия. Сегодня производители предлагают три вида моделей – пружинные с зависимым блоком, пружинные с независимой системой и беспружинные. Остановимся на каждом подробнее.

Пружинные с зависимым блоком «Боннель»

Отличаются конструкцией в виде сцепленных друг с другом стальных пружин цилиндрической или двухконусной формы. Надежные модели от известных производителей достаточно комфортны, обеспечивают полноценную микроциркуляцию воздуха и служат минимум 3 года без потери свойств. Такой вариант можно использовать, если вы и ваш партнер здоровы и отличаетесь примерно одинаковым весом. В противном случае изделие подойдет для отдыха на даче.

С независимым пружинным блоком

Заключённые в тканевые чехлы пружины никак не взаимодействуют друг с другом, создается так называемый точечный эффект – нагрузка на часть матраса не передается дальше, и остальные элементы остаются неподвижными. Благодаря этому даже партнеры со значительной разницей в весе могут спать, не тревожа друг друга – такой матрас не деформируется и не провисает со временем.

Беспружинные

В таких матрасах отсутствует пружинный блок, изделие полностью состоит из слоёв наполнителей. Благодаря своим анатомическим свойствам, долговечности, упругости и воздухопроницаемости такие матрасы пользуются большой популярностью. Они способны прослужить долгие годы, ведь здесь по сути нечему ломаться. Стоимость беспружинников во многом зависит от объема и качества наполнителя, поэтому найти оптимальное соотношение цены и качества можно без особого труда.

Наполнитель для двуспального матраса

Наполнители матрасов для двуспальных кроватей можно разделить на искусственные и натуральные. К первой группе относятся:

• Латекс. Наполнитель из вспененного каучука с перфорацией обеспечит оптимальную поддержку, комфорт и гигиеничность. Считается одним из лучших вариантов для матрасов.
• Кокосовая койра. Природное волокно кокосового ореха способно сделать спальное место более жестким. Обладает высокими ортопедическим эффектом.

В числе наиболее популярных искусственных наполнителей для матраса можно назвать:

• Искусственный латекс. Похож по свойствам на натуральный и имеет менее пористую структуру, в двуспальных матрасах часто используется в качестве прослойки.
• Пенополиуретан. У различных брендов может называться по-разному, однако по сути это – модифицированный поролон повышенной упругости. Современные технологии позволили менять характеристики материала и применять его даже в элитных матрасах.
• Вязкоэластичные и ортопедические пены (memoform, memory foam, memoflex). Отличаются выраженными анатомическими свойствами. Если вы, раздумываете над тем, какой выбрать матрас для двуспальной кровати и обеспечить себе максимум расслабленности – стоит присмотреться именно к этому наполнителю

Выбираем двуспальный матрас: все дело в жесткости

Когда при выборе матраса вы с партнером идете на компромисс, зачастую принятие совместного решения упирается в различные привычки и потребности. Кто-то спит спокойно, а кто-то вертится во сне, кто-то предпочитает поверхность потверже, кто-то – помягче. Так или иначе, жесткость матраса для двуспальной кровати становится одним из ключевых моментов.

Для тех, чьи предпочтения заметно расходятся, производители предлагают следующие модели матрасов:

• С продольными зонами жесткости. Если разница по весу между вами и партнером свыше 30 кг, такой матрас каждому позволит чувствовать себя комфортно. Разность в упругости зон достигается за счет пружин различной степени усиления, а также сочетанием мягких и жестких наполнителей (к примеру, ППУ и койры).
• Поперечные зоны жесткости. Участки с различной степенью упругости в таких матрасах чередуются поперек – таких участков может быть от 3 до 15. Чем больше подобных зон, тем равномернее распределяется вес, и тем меньше ощущается давление партнера на матрас.
• Пружинные блоки Dual Spring. Такая конструкция также известна как «дуэт», «пружина в пружине» или «кенгуру». Каждый элемент состоит из двух пружин – более узкой внутренней и наружной большего диаметра, а их совместная работа позволяет равномерно распределять нагрузку от 100 кг и более.
• Матрас двойной жесткости. Как правило, в таких моделях используется два типа наполнителей – более мягкий с одной стороны и более жесткий с обратной. Время от времени переворачивая изделие, можно подобрать оптимальный уровень упругости спального места.

Если перед покупкой у вас есть возможность протестировать матрас, то ей стоит воспользоваться. Так вы сможете точнее оценить степень комфорта во время сна вдвоем.

Советы при выборе: подводим итоги

Зная, как выбрать матрас для двуспальной кровати, вы избавите себя от лишней траты времени и денег. Суммируя все сказанное выше, еще раз уточним критерии выбора матраса:

• максимально точное соответствие размеру основания кровати;
• соответствие физическому состоянию и пожеланиям обоих партнеров;
• тщательное изучение степеней жесткости и нагрузки двуспальных матрасов перед покупкой;
• качество материалов и сбалансированность конструкции матраса.

Сегодня матрасы для двуспальных кроватей от российских и зарубежных производителей предлагают десятки магазинов в Москве. И если вы уже знаете, на какие параметры необходимо обратить пристальное внимание, ваш выбор наверняка окажется точным, а вам и вашему партнеру будет обеспечен здоровый и полноценный сон.

Наши специалисты лучше всех разбираются в вопросах комфортного сна и всегда готовы вам помочь. Мы на связи и ответим на все вопросы. Консультация оказывается абсолютно бесплатно.

13 лучших двуспальных матрасов

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Полноценный отдых – это, конечно же, сон. Он позволяет восстановить силы, чтобы впоследствии человек мог продуктивно провести день. Качественный и правильно выбранный матрас не только даст возможность получить такой отдых, но и позаботится о здоровье позвоночника, а также улучшит общее самочувствие. Современные матрасы – это сложные инженерные конструкции. Целые лаборатории квалифицированных специалистов разрабатывают модели, которые позже поступают в продажу. В этой статье рассмотрим вопрос о том, как выбрать подходящее изделие, и на что в первую очередь следует обращать внимание при покупке.

Эксперты Expertology подготовили рейтинг, в который вошло 13 лучших двуспальных матрасов.

Как выбрать матрас для двуспальной кровати

1. Разновидности. На рынке существует четыре основных вида: с зависимым пружинным блоком – самый бюджетный, но наименее популярный вариант. Не распределяет равномерно вес тела, а также делает ощутимыми любые движения. Если кто-то сядет на соседний край, то волна по инерции дойдёт, качнув того, кто уже лежит на матрасе; с независимым пружинным блоком – в отличие от предыдущего, самый популярный выбор среди покупателей. Здесь каждая пружина помещена в отдельный тканевый чехол и работает автономно, независимо от остальных. Такая ортопедическая конструкция правильно распределяет вес тела, а любые движения второго человека, не потревожат спящего; беспружинные тоже относятся к ортопедическим. Состоят из нескольких слоёв различающихся плотностью. Обычно это латекс, пенополиуретан, струттофайбер, кокосовое волокно, синтепон, конский волос и т. д. Чаще всего подобные матрасы рекомендованы людям с большим весом, хотя подходят для любого телосложения, в том числе худощавого; комбинированные состоят из блока независимых пружин и прослоек других материалов. Это позволяет регулировать степень жёсткости изделия.
2. Жёсткость. Правильная жёсткость обеспечивает естественное положение позвоночника. Для людей весом до 55 кг следует выбирать мягкие модели, тем, кто весит от 55 до 90 кг подойдёт средняя жёсткость, а людям свыше 90 кг – следует покупать изделия повышенной жёсткости.
3. Размер матраса. Оптимальными габаритами считается ширина 160 см. Для малогабаритных комнат можно выбрать матрас 140 см, чтобы сэкономить место. Но самыми комфортными будут размеры 180 и 200 см. Длина изделия не может быть меньше 190-200 см, так как это стандарт.
4. Внешняя обшивка. От этого параметра зависит внешний вид матраса и долговечность его службы. Выбирайте изделия с толстым слоем ткани. Лучшими считается жаккард и плотная бязь, а также качественные синтетические аналоги.

Рейтинг лучших двуспальных матрасов

Номинация	место	наименование товара	цена
Лучшие двуспальные матрасы шириной 160 см	1	Аскона Just 4 You 160 x 200	34 730 ₽
2	Magniflex Merino (Merinos) 160 x 200	35 600 ₽
3	Dreamline Mix 160 x 200	25 490 ₽
4	Промтекс-Ориент Soft Стандарт Комби 160 x 200	13 589 ₽
Лучшие двуспальные матрасы шириной 180 см	1	Dreamline Memory Mix Smart Zone 180 x 200	41 583 ₽
2	Промтекс-Ориент Soft Латекс 180 x 200	20 192 ₽
3	Аскона Fitness Sprint 180 x 190	28 500 ₽
4	Орматек Flex Standart 180 x 190	13 287 ₽
Лучшие двуспальные матрасы шириной 200 см	1	Dreamline Paradise Massage TFK 200 x 200	52 752 ₽
2	LONAX Cocos S1000 200 x 220	32 652
3	Dimax ОК Медиум хард 200 x 225	25 392 ₽
4	Аскона Terapia Quadra 200 x 200	19 550 ₽
5	Промтекс-Ориент Soft Стандарт Комби 200 x 200	16 355 ₽

Лучшие двуспальные матрасы шириной 160 см

Аскона Just 4 You 160 x 200

На первом месте двуспальный матрас с запатентованным пружинным блоком, являющимся разработкой компании Аскона. Каждая пружина выполнена в форме песочных часов. Их количество составляет 256 шт. на квадратный метр. Есть также прослойка из латекса, кокосовой койры и пены с эффектом памяти. В качестве рёбер жёсткости выступает короб из пенополиуретана. Он отгораживает отделочную ткань от блока пружин. Внешний материал – простёганный трикотаж на синтепоне, придающий дополнительную мягкость изделию.

Достоинства

• ортопедическая конструкция;
• средняя жёсткость:
• высота – 20 см;
• эффект памяти;
• независимый пружинный блок;
• максимальная нагрузка – до 110 кг.

Недостатки

• относительно дорогой – 37 тыс. р.

Magniflex Merino (Merinos) 160 x 200

Вторую строчку занимает беспружинный матрас. Модель создана итальянскими специалистами 20 лет назад. Она производится и по сей день с некоторыми улучшениями, чтобы соответствовать современным требованиям. Внутри три слоя: основной – Eliocel 40, отличающийся мягкостью, эластичностью, упругостью; антистатическая прослойка и терморегулирующий антиаллергенный слой. Внешнее покрытие двустороннее (зима-лето). Летняя сторона сделана из хлопка, а зимняя – из шерсти мериноса.

Достоинства

• ортопедическая конструкция;
• повышенная жёсткость;
• высота – 16 см;
• эффект памяти;
• максимальная нагрузка – до 160 кг.

Недостатки

• относительно дорогой – 35600 р.

Dreamline Mix 160 x 200

Третья позиция достаётся ещё одному беспружинному двуспальному матрасу. В основе находятся слои (6 шт.) кокосовой койры, которые чередуются со слоями латекса. Все они имеют толщину 3 см. Благодаря умеренной жёсткости, модель подойдёт людям с проблемами позвоночника. Одна сторона средней жёсткости, другая – выше средней. Чехол изготовлен из простёганного плотного хлопкового материала – жаккарда.

Достоинства

• ортопедическая конструкция;
• средняя жёсткость;
• высота – 16 см;
• максимальная нагрузка – до 150 кг.

Недостатки

• нет деления сторон по принципу зима-лето;
• относительно дорогой – 40 тыс. р.

Промтекс-Ориент Soft Стандарт Комби 160 x 200

Четвёртым становится двуспальный матрас российского производства, отличающийся разной жёсткостью сторон: одна, состоящая из пенополиуретана – мягкая, другая, состоящая из кокосовой койры – умеренно-жёсткая. Имеет в основе независимый блок пружин. На квадратный метр приходится 500 пружин, что увеличивает максимальную нагрузку на изделие. Чехол выполнен из рельефного трикотажа, простёганного на синтепоне.

Достоинства

• ортопедическая конструкция;
• максимальная нагрузка – до 110 кг;
• высота – 19 см;
• приемлемая стоимость – 13 тыс. р.

Недостатки

• не выявлено.

Лучшие двуспальные матрасы шириной 180 см

Dreamline Memory Mix Smart Zone 180 x 200

На первом месте в категории двуспальный матрас с независимым пружинным блоком. Каждая из пружин помещена в отдельный тканевый чехол. Такая система повышает функциональность изделия. На один квадратный метр приходится 512 пружин. С обоих сторон имеется специальный войлочный материал, выравнивающий поверхность и препятствующий выпячиванию пружин. С одной, более мягкой, стороны проложен инновационный материал – меморикс, способный принимать и запоминать форму тела, а с другой, жёсткой – кокосовая койра, спрессованная с раствором латекса.

Достоинства

• ортопедическая конструкция;
• высота – 22 см;
• эффект памяти;
• максимальная нагрузка – до 110 кг.

Недостатки

• относительно дорогой – 28 тыс. р.

Промтекс-Ориент Soft Латекс 180 x 200

Вторую позицию получает ортопедический двуспальный матрас с независимым пружинным блоком. Число пружин на квадратный метр составляет 512 шт. Экранизируют блок слои плотного материала – спанбонда. С обеих сторон проложен натуральный латекс, придающий мягкость и обеспечивающий отличную вентиляцию. Эта модель не подойдёт людям с проблемами позвоночника, зато станет отличным вариантом для здоровых, кто предпочитает мягкие матрасы. Трикотажный чехол, простёганный на синтепоне, тактильно приятен и не допускает скольжения простыни по поверхности.

Достоинства

• высота – 19 см;
• съёмный чехол на молнии;
• максимальная нагрузка – до 110 кг.

Недостатки

• нет деления сторон по принципу зима-лето;
• относительно дорогой – 25300 р.

Аскона Fitness Sprint 180 x 190

Третья строчка достаётся ортопедическому матрасу, обеспечивающему поддержку позвоночника в семи зонах. Основу изделия составляет независимый пружинный блок, где каждая пружина имеет вид песочных часов. Такая система выдерживает большие нагрузки. Поверху проложен искусственный латекс (ORTOFOAM), который специально пропитан экстрактом зелёного чая, а значит, обладает антибактериальными свойствами. Чехол выполнен из трикотажа, включающего серебряные частицы. Он не впитывает избыточную влагу, безопасен для людей с чувствительной кожей и аллергиков.

Достоинства

• деление сторон по принципу зима-лето;
• долгий срок службы – до 10-15 лет;
• средняя жёсткость;
• 550 пружин на квадратный метр;
• высота – 22 см;
• максимальная нагрузка – до 160 кг.

Недостатки

• относительно дорогой – 30 тыс. р.

Орматек Flex Standart 180 x 190

Четвёртым в рейтинге становится модель беспружинного двуспального матраса от российской компании Орматек. Обладает степенью жёсткости выше средней, поэтому рекомендован для людей с больным позвоночником и проблемными суставами. Основу составляет монолитная плита из специальной пены. Такой материал идеален для аллергиков, так как обладает бактерицидными свойствами и хорошо пропускает воздух, не скапливая пыль. Трикотажный чехол простёган на синтепоне, благодаря чему сторонам добавляется мягкость.

Достоинства

• ортопедическая конструкция;
• максимальная нагрузка – до 120 кг;
• высота – 17 см;
• приемлемая стоимость – 12100 р.

Недостатки

• нет деления сторон по принципу зима-лето.

Лучшие двуспальные матрасы шириной 200 см

Dreamline Paradise Massage TFK 200 x 200

На первом месте ортопедический двуспальный матрас с независимым блоком пружин. На квадратный метр приходится 512 шт. Каждая пружина находится в чехле из спанбонда. Пружинный блок покрыт с обеих сторон латексом с рельефной поверхностью. Материал отлично пропускает воздух, не накапливая неприятные запахи, так как имеет множество пор. Присутствует также прослойка из кокосовой койры, что придаёт изделию прочность. Матрас быстро восстанавливает свою изначальную форму.

Достоинства

• эффект памяти;
• средняя жёсткость;
• высота – 28 см;
• чехол «Antistress»;
• максимальная нагрузка – до 120 кг.

Недостатки

• нет деления сторон по принципу зима-лето;
• дороговизна – 56 тыс. р.

LONAX Cocos S1000 200 x 220

Вторая позиция достаётся ортопедическому матрасу со сторонами повышенной жёсткости. В основе изделия – независимый пружинный блок S1000. На один квадратный метр приходится 1020 пружин. Поверху идёт прослойка кокосовой койры, спрессованной с раствором натурального латекса. Внешнее покрытие выполнено из жаккарда с объёмной стёжкой. Чехол приятен на ощупь и не накапливает пыль, поэтому подойдёт людям, склонным к появлению аллергических реакций.

Достоинства

• идеальный вариант для детей, подростков и людей с больным позвоночником;
• высота – 20 см;
• есть ручки для переноски;
• максимальная нагрузка – до 150 кг.

Недостатки

• нет деления сторон по принципу зима-лето;
• относительно дорогой – 32600 р.

Dimax ОК Медиум хард 200 x 225

Третью строчку занимает двуспальный матрас с независимым пружинным блоком и разными по жёсткости сторонами. Одна имеет среднюю степень жёсткости, выполнена из сочетания кокосовой койры и натурального латекса. Другая, высокой жёсткости, изготовлена из кокосового волокна и имеет толщину 2 см. Стороны делятся по принципу зима-лето, что позволяет в холодное время слегка утопать на более мягкой, а в прохладное – выбирать жёсткую, на которой в жару значительно комфортнее.

Достоинства

• 500 пружин на один квадратный метр;
• максимальная нагрузка – до 130 кг;
• высота – 12/18 см;
• жаккардовый чехол на выбор (съёмный и несъёмный);
• бюджетная стоимость – 11 тыс. р.

Недостатки

• не выявлено.

Аскона Terapia Quadra 200 x 200

Четвёртым становится двуспальный матрас с универсальной средней жёсткостью. Основу составляет независимый пружинный блок, где каждая пружина выполнена в форме песочных часов. Это позволяет поддерживать позвоночник в пяти важных зонах. Есть слой кокосовой койры, придающий модели гладкость, ровность и прочность. Чехол сшит из трикотажа с антибактериальной пропиткой ионами серебра.

Достоинства

• ортопедическая конструкция;
• 550 пружин на один квадратный метр;
• высота – 22 см;
• поперечное зонирование;
• эффект памяти;
• максимальная нагрузка – до 140 кг.

Недостатки

• дороговизна – 40 тыс. р.

Промтекс-Ориент Soft Стандарт Комби 200 x 200

На пятом месте ортопедический матрас, где стороны различаются жёсткостью. Основа состоит из блока независимых пружин. Жёсткая сторона выполнена из кокосовой койры, что обеспечивает упругость и повышенную прочность. Средней жёсткости сторона изготовлена из экопены, то есть искусственного латекса. Простёганный синтепоном чехол сшит из трикотажа.

Как правильно выбрать матрас: подбор за 5 шагов

Желание чувствовать себя отлично отдохнувшим и выспавшимся человеком требует внимательного отношения к подбору ортопедического матраса. Огромный ассортимент продукции, которой наполнены обычные и интернет магазины, приводит покупателей больше к растерянности, чем принятию единственно правильного решения.

Вопрос приобретения наиболее подходящего по характеристикам изделия волнует многих потребителей. Подготовленный обзор поможет понять отличия моделей с различными наполнителями и разной степени жесткости.

ШАГ 1 Выбор жесткости матраса

Это одна из основополагающих характеристик ортопедического матраса. Полноценный отдых и самочувствие человека во многом зависят от его жесткости. Для комфортного отдыха наилучшим вариантом считаются среднежесткие матрасы, однако выбор остается индивидуальным.

Повышенная жесткость

Твердые матрасы рекомендуются при заболеваниях позвоночника, остеохондрозе. Наполнителем могут служить такие материалы как уплотненный пенополиуретан, струттофайбер, кокосовые волокна, композиты. В итоге поверхность не отличается мягкостью, не обеспечивает удобство сна, но в случае проблем с позвоночником идеально поддержит больные или поврежденные позвонки. Сон на подобных матрасах показан и людям с отменным здоровьем, но тем, кому более 50 лет, следует быть осторожными при выборе слишком жесткого матраса. В любом случае, жесткие матрасы – довольно специфичные изделия, которые выбирают или из-за любви к жестким спальным поверхностям, или из-за медицинских предписаний.

Средняя жесткость

Наиболее рекомендуемая жесткость для здорового человека средней комплекции и роста. В недорогих матрасах для обеспечения набивки средней жесткости используются композитные материалы типа струттофайбера, искусственного латекса, ППУ с характерными ортопедическими качествами, для более дорогих – сочетания натурального латекса и кокосовой койры, а также меморикс. Подобные матрасы со средней жесткостью пользуются огромным спросом.

Низкая жесткость

Чтобы обеспечить матрасам низкую жесткость, производители применяют пенополиуретановые и натуральные латексные слои. Наполнитель из натурального латекса относят к ортопедическим набивкам, а пенополиуретан не подойдет для сна людей, имеющих повышенный вес. Часто мягкие и умеренно-мягкие матрасы выбирают для пожилых людей, а также для детей возраста 8-15 лет.

Рекомендация: Для уточнения жесткости матраса следует воспользоваться сопроводительным паспортом, в котором указывается выдерживаемый изделием вес. Худому человеку будет удобно спать на мягкой модели, а тем, кто обладает лишними килограммами, желательно остановить выбор на более жестком варианте.

ШАГ 2 Учитываем вес спящих

Помимо названных выше критериев выбора немаловажное значение играет вес будущего владельца. Очень важно принять во внимание этот фактор, так как во-первых от этого зависит срок службы изделия, а во-вторых – ощущения жесткости матраса.

Не стоит превышать показатель максимального веса на одно спальное место, указанное в характеристиках матраса. Лучше иметь запас по этому показателю в районе 5-20 кг. Кроме этого, учитывайте, что жесткость матрасов указывается для людей средней комплекции (весом 70-90 кг). Например, для человека с избыточным весом более 110 кг матрас с заявленной средней жесткостью будет казаться довольно мягким, а для человека с весом 40-50 кг он может наоборот восприниматься как умеренно-жесткий.

• Люди, имеющие лишний вес, будут удобно себя чувствовать на достаточно высоких матрасах.
• Для людей с нормальным весом специалисты советуют остановить выбор на матрасах средней толщины.
• Худой человек не сможет оказать на утолщенное основание матраса достаточного давления, поэтому нет смысла покупать слишком толстый матрас.

Модели с небольшой толщиной, которая ограничивается парой-тройкой сантиметров, не относятся к основаниям, пригодным для сна. Такие изделия подходят для создания комфорта на диване, кровати и выравнивания их поверхностей и называются наматрасниками.

ШАГ 3 Выбираем размер и высоту матраса

Удобство отдыха во многом зависит от высоты матраса. Помимо этого, данный фактор также немаловажен в эстетическом плане. К наиболее тонким относятся матрасы толщиной до 14 см, такие матрасы обычно рассчитаны на детей или нечастое сезонное использование. Специалисты утверждают, что тонкие модели могут негативно повлиять на здоровье, нанести вред позвоночнику при значительном весе спящего. Для взрослых людей в качестве основного матраса постоянного использования подойдут такие ориентиры высоты:

• При выборе матраса для взрослых людей следует подбирать изделия, толщина которых составляет 14-30 см.
• Если вы покупаете беспружинный монолитный матрас, то его толщина может составлять 14-16см минимум.
• Качественные матрасы с независимыми пружинными блоками изготавливаются толщиной не менее 18-19 см. Все что менее – сверхдешевые варианты с тонким наполнением.
• Производители также предлагают модели с многослойным наполнением, что обеспечивает больше удобств и комфорта. Элитные матрасы могут иметь толщину от 24 до 40 см.
• Стандартным значением высоты ортопедического матраса для взрослого человека считается диапазон 19-23 см.

Важно! Для детей старше 4 лет применение очень тонких матрасов (3-6 см) категорически неприемлемо.

В вопросе о размерах матраса с ортопедическими свойствами речь ведется о его соответствии основанию и/или кровати, на котором он будет размещен:

• Если ширина матраса больше, чем ширина кровати, то это приведет либо к свисанию краев и, как следствие, некомфортному сну, либо матрас просто не встанет в габариты кровати;
• Если матрас меньше по ширине, то это вызовет неудобство во время отдыха, неаккуратность внешнего вида ложа;
• При несоответствующей длине получится такая же неудобная картина, приводящая к дискомфорту или невозможности эксплуатации.
• Самые распространенные размеры матрасов для односпальной кровати: 80х190, 80х200, 90х200 см. Для двуспальных размеров стандартными считаются 120х200, 140х200, 160х200 и 180х200 см. Мы рекомендуем брать стандартные размеры – это упростит подбор мебели и аксессуаров.
• Если вы измерили размер матраса, и он оказался вне стандартных значений – всегда можно заказать матрас в нестандартном размере.

Совет! Наилучшим вариантом считается одновременный подбор кровати и матраса с точным соблюдением взаимных параметров.

ШАГ 4 Выбор типа: беспружинные или пружинные матрасы?

Отвечая на вопрос о том, какую модель выбрать – беспружинную или пружинную – следует разобраться с их отличиями.

Пружинные матрасы Боннель

Матрасы с зависимыми пружинными блоками называют классическими, их применение насчитывает не одну сотню лет. Называются они Боннель. Ортопедическими свойствами такие матрасы не обладают.

Важно! Использование старых и вышедших из строя пружинных матрасов приводит к повреждению соединений позвонков, искривлению позвоночника.

Среди других недостатков – изнашивание пружин при взаимном трении, которое приводит к скрипу и невозможности отдохнуть с комфортом в тишине. Между пружинами собирается пыль, не только негативно влияющая на спящего человека, но и способствующая развитию паразитов, вредоносных микроорганизмов.

Невысокая стоимость пружинных моделей привлекает покупателей. Однако перед приобретением желательно взвесить все за и против, чтобы при минимальной плате не заполучить проблем со здоровьем ни детям, ни взрослым.

Матрасы, оснащенные независимыми блоками пружин

Подобные матрасы привлекают внимание потребителей несложной, но очень удобной конструкцией. Каждая из пружин помещена в отдельный чехол, что позволяет двигаться без соприкосновения с другими блоками. При нажатии на несколько блоков соседние пружины останутся в том же положении. По верху и низу блоков горизонтально размещаются наполнители, которые вместе с пружинами создают матрас с превосходными ортопедическими и анатомическими качествами.

Каждая пружина работает точечно, независимо. Это значит, что матрас идеально прогнется под каждый изгиб тела человека и обеспечит необходимую поддержку позвоночника. Стандартная плотность установки пружин – 250 штук на квадратный метр, но также есть модели с блоками усовершенствованной конструкции – Мультипокет (около 500 пружин на квадратный метр) и Микропокет (более 900 пружин на кв.м.). Такие модели можно посоветовать людям с большим весом, а также тем, кто хочет получить самую лучшую ортопедическую поддержку спины из всего того, что предлагают современные пружинные матрасы.

Применением матрасов с независимым пружинным блоком показано для людей возрастом от 12 лет с учетом степени жесткости поверхности. К достоинствам моделей с с такими пружинами относятся:

• выраженные ортопедические свойства с отличной поддержкой спины;
• продолжительный срок службы;
• отсутствие скрипа пружин;
• возможность применения для людей с большой массой тела;
• высокая степень надежности, гарантирующая сохранение свойств основания даже после активных игр детворы;
• удобство сна и отдыха.

Цена на этот тип матрасов варьируется очень широко – от недорогих моделей с пружинным блоком ТФК и искусственными наполнителями до дорогих матрасов с навороченными пружинными блоками высокой плотности с материалами хай-энд класса.

Беспружинные матрасы с ППУ

Это наиболее распространенный сегодня тип недорогих беспружинных матрасов. Часто они продаются в компактной скрученной упаковке. Такие матрасы часто покупаются для детей, подростков и взрослых людей как экономичные варианты. Они отлично подходят на роль матрасов для дачи или съемной квартиры. Однако среди них есть и хорошие варианты, отлично подходящие на роль матрасов для постоянного использования, единственное на что необходимо обращать внимание – на плотность ППУ, такие матрасы должны иметь индекс жесткости “средний” или “умеренно жесткий”.

Достоинства и недостатки

– доступность и низкие цены;
– несколько уровней жесткости – от мягких до средних;
– довольно неплохие ортопедические качества у моделей с плотным ППУ;
– удобство транспортировки до места назначения.

Минусы:

– невысокий срок эксплуатации;
– не самые лучшие анатомические качества.

Беспружинные матрасы с ортопедическими свойствами

При выборе беспружинной версии следует ориентироваться на наполнитель, отвечающий за жесткость изделия. Матрасы, не имеющие пружин, характеризуются достаточной прочностью и беззвучностью, чем и заслужили немалую популярность о пользователей.

При изготовлении наполнителей используются латекс, кокосовое волокно, струттофайбер, конский волос, пенополиуретан и другие материалы, обеспечивающие поверхностям ортопедические свойства, а владельцам – комфортный и здоровый сон.

Благодаря грамотно подбираемому наполнению изделия обладают потрясающей выносливостью, выдерживают немалые нагрузки, прыжки и игры детей. Ортопедические беспружинные матрасы можно конструктивно разделить:

Достоинства и недостатки

– длительный эксплуатационный срок;
– несколько уровней жесткости;
– высокие ортопедические свойства.

Минусы:

– высокая цена из-за использования дорогостоящих наполнителей, среди которых волокна кокоса, натуральный латекс;
– большой вес таких матрасов.

ШАГ 5 Выбор материала наполнения

Продуманный подход к выбору наполнителя для ортопедического матраса позволит приобрести модель, подходящую под персональные запросы покупателя, ведь это напрямую влияет на жесткость, экологичность и надежность.

Запомните! Такие наполнители как пух, недорогие поролоновые набивки, вата не обладают ортопедическими характеристиками. Среди непопулярных свойств ваты – сбивание в неравномерные комки, что препятствует удобству во время сна.

Латекс

Основой для изготовления латексных слоев служит сок гевеи, обрабатываемый специальным способом для получения вспененной массы. Подготовленный материал служит для ортопедических матрасов прекрасным наполнителем, принимающим очертания тела и прекрасно поддерживающим позвоночник. Латекс может быть как мягким, так и достаточно твердым. При этом искусственный материал отличается более высокой степенью жесткости по сравнению с натуральным. О популярности латексных матрасов свидетельствует их востребованность как среди детской, так и взрослой покупательской аудитории.

В перечне достоинств латексного наполнителя:

• обеспечение комфортных условий для отдыха;
• анатомическое повторение контуров тела;
• удобство сна для людей, у которых диагностированы проблемами с позвоночником;
• отлично выдерживает большие нагрузки и массу человека, быстрое восстановление структуры за счет пористости;
• комбинирование с различными материалами позволяет при необходимости увеличить жесткость;
• применение материала в мягких моделях матрасов позволяет сохранить и комфорт сна, и ортопедические свойства основы;
• отсутствие аллергических воздействий;
• быстрое избавление от излишней влаги;
• износостойкость при интенсивных нагрузках.

Среди недостатков называют высокую стоимость изделий, а также ломкость искусственного материала, который по прошествии некоторого времени подсыхает, что и приводит к расслоению.

Пенополиуретан

Высокая популярность пенополиуретана (ППУ, ортопены, искусственного латекса) связана с тем, что основой служит привычный для многих пользователей поролон с различными ортопедическими добавками. Применение ППУ позволяет изготавливать ортопедические матрасы с хорошими характеристиками по довольно невысокой цене.

Среди положительных моментов использования ППУ:

• доступная стоимость;
• достаточно длительный срок службы;
• невосприимчивость к повышенным нагрузкам, поэтому прыжки и игры детей не критичны;
• обеспечение достаточных ортопедических свойств, что приемлемо для тех, кто заботится о своем здоровье.

К проблемным моментам относят сложность удаления впитанной влаги, а также проблемность очищения от загрязнений. Кроме этого, невелик срок эксплуатации матрасов с использованием ППУ – от 4х до 9ти лет.

Кокосовая койра

Упругая плита из прессованных волокон кокоса относится к довольно жестким материалам, которые часто используются для наполнения ортопедических матрасов. Койра обычно комбинируется с латексными и полиуретановыми прослойками, что позволяет создавать превосходные по качеству и удобству поверхности для сна и отдыха. Либо же может использоваться без дополнительных смягчающих наполнителей, таким образом получаются матрасы с высокой жесткостью.

К преимуществам выбора матрасов с кокосовой койрой относятся:

• не аллергенный материал;
• создание препятствия к размножению бактерий;
• быстрое испарение влаги;
• не подвержен гниению;
• экологичность;
• отличная проветриваемость;
• лечебные и ортопедические свойства;
• отсутствие вредных компонентов;
• правильная поддержка спины во время сна;
• возможность использовать не только для взрослых, но и для детей любого возраста.

К недостаткам относят высокую стоимость, причина которой в сложности обработки и подготовки материала.

Это надо знать! Матрасы с кокосовым наполнителем отличаются хрупкостью, что следует учитывать при эксплуатации, не подвергая изделия ударам и скручиваниям.

Холлофайбер и Струттофайбер

Интересное название относится к материалу, обладающему уникальными свойствами благодаря неповторимой структуре в виде вертикально расположенных волокон. При производстве матраса с волокнами струттофайбера также могут добавляют шерсть коз, конский волос, льняные нити. Отличное сочетание получается при комбинировании струттофайбера или холлофайбера с пенополиуретаном или с независимыми пружинными блоками. Холлофайбер – очень похожий материал, но в нем волокна ориентированы не вертикально, а беспорядочно, что делает этот материал чуть более мягким в сравнении со струттофайбером.

Достоинства струттофайбера/холлофайбера заключаются в следующем:

• яркая выраженность свойств ортопедического плана;
• упругость;
• прекрасная воздухопроницаемость;
• быстрое избавление от попавшей на поверхность влаги;
• гипоаллергенность;
• немедленное восстановление первоначальной формы после перенесенной деформации;
• широкий диапазон жесткости от средних показателей до высоких;
• износостойкость;

Матрасы с эффектом памяти

МемориФорм – материал, обладающий вспененной структурой, что позволяет поверхности подстроиться под форму тела. Memory Form прогибается под человеком, приобретая его очертания, а после прекращения нагрузки восстанавливается в течение нескольких минут. Подобные матрасы c “эффектом памяти” обеспечивают прекрасные условия для сна, однако при пониженных температурах уникальный материал приобретает повышенную жесткость.

Сделали выбор? Заказывайте матрас!

После внимательного рассмотрения характеристик матрасов с различными наполнителями несложно сделать вывод о наиболее подходящем изделии. Подбирайте модели с заботой о здоровье своем и близких вам людей!

Воспользуйтесь нашей формой подбора матрасов – с ней у вас это получится легко и быстро!

Почему матрас для кровати — это важно, и как его выбрать

Гоша Семенов,
СЕО магазина товаров для комфортного сна Blue Sleep, эксперт по матрасам

Почему правильный матрас — это важно

Человек тратит на сон треть своей жизни, и, как бы мы ни пытались сократить этот срок, высыпаться крайне важно. Ведь именно во сне организм восстанавливается, вырабатывает важные гормоны и даже анализирует и сортирует воспоминания, накопившиеся за день. Соответственно, если вы долгое время не высыпаетесь, это может привести к неприятным последствиям. По данным врачей, речь не только о легкой нервозности или снижении концентрации и внимания: некоторые ученые связывают депривацию сна с повышенным риском проявления болезни Альцгеймера и развития атеросклероза.

Чтобы хорошо высыпаться, человеку важно соблюдать гигиену сна: ложиться и вставать в одно и то же время, спать в тихой, темной и прохладной комнате, не пользоваться гаджетами с яркими экранами за 2-3 часа до сна. Однако если вы вроде бы выполняете все эти требования, но все равно просыпаетесь уставшим или с болью в спине, проблема может быть в матрасе.

Исследование 2009 года показало, что покупка нового матраса серьезно улучшает качество сна, помогает уменьшить боль в спине и даже снизить уровень стресса. И это при том, что участники исследования не жаловались на недостаток сна или здоровье и до эксперимента спали на матрасах хорошего качества — правда, довольно старых. Так что если 8-часовой сон не помогает вам почувствовать себя лучше, возможно, стоит сменить спальное место.

Как понять, что пора покупать новый матрас

Большую роль играет возраст вашего нынешнего матраса. Большинство экспертов сходятся во мнении, что если вы спите на одном и том же матрасе дольше 8 лет, его пора сменить. Однако это правило распространяется не на все матрасы — например, беспружинные модели из искусственных материалов нужно менять чаще, а если в конструкции использованы независимые пружины, срок службы увеличивается.

Поэтому самый главный показатель — качество вашего сна. Если вы всю ночь вертитесь, чтобы найти удобное положение, а с утра систематически просыпаетесь с затекшими мышцами и усталостью, проблема, вероятнее всего, именно в матрасе. Возможно, он недостаточно жесткий или мягкий, или не обеспечивает правильную поддержку спине. Если вы подберете более подходящую модель, эти проблемы исчезнут.

Что такое ортопедический матрас

Чаще всего слово «ортопедический» в описании — это просто маркетинг. Матрасы не предназначены для лечения заболеваний, а значит, согласно ФЗ «О рекламе» от 01.10.2015, называться ортопедическими могут только те матрасы, которые признаны изделиями медицинского назначения. Они имеют сертификат Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и социального развития Российской Федерации.

В целом, если у вас нет серьезных проблем со спиной, которые необходимо корректировать под контролем врача, специальный ортопедический матрас вам не нужен. Вполне подойдет тот, что называют ортопедическим маркетологи: матрас, который во время сна поддерживает позвоночник в естественном положении, а значит, помогает уменьшить нагрузку на него и улучшить кровообращение. Такой эффект достигается благодаря пружинам или специальным наполнителям.

У меня нет проблем со здоровьем. Как выбрать матрас?

Если вы хотите и в будущем не испытывать проблем со спиной, то при выборе матраса нужно ориентироваться на следующие параметры:

• Тип. Сегодня наиболее распространены пружинные и беспружинные варианты. Также бывают надувные (но они не обеспечивают достаточную поддержку позвоночника, поэтому спать на них регулярно не стоит) и водяные (очень дороги и довольно редки в России).
• Наполнитель. Вариантов на самом деле не так много — в одном из следующих разделов мы их разберем.
• Жесткость. Варьируется в зависимости от возраста и веса человека.

Оптимальный вариант — не просто полежать на приглянувшемся матрасе в магазине, а поспать на нем несколько ночей, а лучше около месяца. Так вы оцените все плюсы и минусы. Поэтому, если есть такая возможность, выбирайте матрасы тех производителей, которые предлагают тестовый период.

Тип матраса: с пружинами или без

Для начала разберем, какие виды матрасов чаще всего встречаются в России.

Пружинные матрасы бывают двух типов: с зависимыми и независимыми пружинными блоками. Матрасы с зависимыми пружинными блоками (их еще называют «Боннель») знакомы многим — в них пружины соединены между собой. Если надавить на одну, в движение придут все остальные. Сегодня такие матрасы считаются устаревшими: полотно недолговечно, со временем деформируется и выгибается, что вредно для спины. Пружины могут ломаться и протыкать обивку. В целом, единственный плюс такого матраса — цена: модели этой категории можно найти и за 5 тыс. руб.

Матрасы с независимыми пружинными блоками — более современный и распространенный вариант. Каждая пружина в таком матрасе находится в отдельном тканевом чехле, так что, скорее всего, не повредит матрас и не воткнется вам в спину. Независимость пружин позволяет максимально хорошо подстраиваться под контуры тела. Например, если вы ляжете на бок, пружины под плечом и бедром продавятся чуть сильнее, чем в районе талии и колен, и благодаря этому позвоночник останется прямым. В одном матрасе может быть до 1 тыс. пружин на 1 кв. м — чем их больше, тем лучше матрас поддерживает позвоночник и подстраивается под вас.

Минусы у матрасов с независимыми пружинами тоже есть: обычно они достаточно тяжелы и громоздки, а складывать их нельзя, поэтому и перевозить непросто. А еще пружины со временем могут начать скрипеть.

Беспружинные матрасы поддерживают тело за счет наполнителя. Качественные современные варианты, например со слоем пены с эффектом памяти, обеспечивают максимально правильную поддержку позвоночника. К тому же они тоньше пружинных матрасов, и их можно скатывать в рулон, а значит, удобнее перевозить с места на место. Минусы обычно связаны с выбранным наполнителем. Чаще всего в беспружинных матрасах за твердость отвечает кокосовый койр, а за поддержку спины — латекс или пенополиуретан.

Какой наполнитель для матраса выбрать

Типов наполнителей существует множество, и практически все они используются и в пружинных, и в беспружинных матрасах. Чаще всего встречается комбинация нескольких материалов, за счет чего варьируется жесткость.

Латекс. Обеспечивает хорошую поддержку позвоночника, поскольку легко принимает контуры тела. Кроме того, в латексном слое не бывает пылевых клещей. А благодаря пористой структуре материала матрас хорошо проветривается и не задерживает влагу. Латекс легко выдерживает большой вес и удобен для тех, у кого болит спина. Его минус — низкая износостойкость: через некоторое время материал перестает возвращаться в исходную форму, на поверхности могут образовываться углубления. Кроме того, некоторые жалуются, что на матрасах с латексом жарко спать.

Пенополиуретан, он же поролон. Речь идет не о тонком желтом поролоне: в качественных матрасах используется более современный материал. Он эластичный, упругий, повторяет форму тела и в толстых беспружинных матрасах хорошо поддерживает позвоночник. К тому же это недорогой вариант. Из минусов: матрасы из пенополиуретана активно впитывают влагу и запахи, а чистить их непросто.

Койр. Этот натуральный материал из прессованных волокон кокоса используется для придания матрасу жесткости. Обычно используется в сочетании с латексными или полиуретановыми прослойками. Койр экологичный, гипоаллергенный и хорошо проветриваемый материал. Из минусов — высокая цена. К тому же койр не самый прочный, поэтому матрас лучше не скатывать и не складывать.

Холлофайбер — гипоаллергенный и достаточно долговечный материал. Чаще используется вместе с другими для придания упругости.

Шерсть. Обычно используется овечья, реже верблюжья или шерсть ламы. Этот материал хорошо впитывает влагу, дышит и регулирует тепло (летом на матрасе с шерстью прохладно, зимой — тепло). Подстраивается под контуры тела, однако форму не держит, поэтому поддержку для позвоночника обеспечивает не лучшим образом. Но обычно шерсть комбинируют с материалами, которые за это отвечают. Из минусов: шерстяной матрас может быть источником аллергии.

Матрас Комфорт-плюс (овеч.шерсть+ППУ 6см)

Пена. Различные пены — это производные пенополиуретана с добавками разной плотности. Из этого материала, например, делают модели с зонами разной жесткости. Отдельного упоминания заслуживают пены с эффектом памяти (memory foam), которые отлично повторяют форму тела, поддерживают позвоночник и разгружают суставы. Еще один большой плюс — матрас не колеблется, если лежащий рядом человек ворочается. Вы наверняка видели ролики, в которых люди прыгают на матрасе, а стоящий в метре от них бокал вина остается неподвижен, — в них использован именно этот материал.

Из минусов: не всем нравится эффект погружения в матрас, и спать на животе на нем не слишком удобно. К тому же при пониженных температурах матрас будет излишне жестким, из-за того что пена замерзает.

Как выбрать жесткость матраса

Тип жесткости — повышенная, средняя или низкая — указывают в паспорте матраса. Грамотно подобранная жесткость помогает поддерживать позвоночник в правильном положении: во время сна он должен оставаться прямым. Поэтому в данном случае важен вес: крупные люди сильнее продавливают мягкие матрасы, а значит, позвоночник искривляется. И наоборот, если вы весите мало, пружины жесткого матраса под вашим весом не смогут прогнуться, и спина во время сна будет неровной.

Матрасы с повышенной жесткостью выдерживают максимальные нагрузки. Также их рекомендуют при заболеваниях позвоночника: твердая поверхность поддерживает больные или поврежденные позвонки. Однако спать на них может быть не слишком комфортно.

Матрасы средней жесткости подходят большинству здоровых людей средней комплекции и потому наиболее популярны. В таких изделиях жесткость достигается за счет сочетания различных наполнителей.

Модели низкой жесткости обычно сделаны с использованием нескольких слоев достаточно мягких материалов: латекса, холлофайбера, пены. Они подходят тем, кто весит совсем немного.

Как выбрать матрас для ребенка или пенсионера

Детям до двух лет лучше всего подходят более жесткие беспружинные матрасы, потому что они позволяют сохранять правильное положение тела. С двух до 13 лет уже можно выбирать пружинные матрасы, но лучше все-таки искать более жесткие варианты. При выборе матраса для ребенка хорошо проконсультироваться с ортопедом: от неправильного положения во сне, вызванного неверным распределением нагрузки, может пострадать позвоночник.

В возрасте 14–25 лет специалисты рекомендуют использовать как жесткие матрасы, так и средней жесткости. В период 25–50 лет при выборе нужно учитывать в том числе вес. Если вы весите до 55 кг, присмотритесь к более мягким вариантам. В целом всегда обращайте внимание на такой параметр, как максимальная нагрузка — он показывает, какой вес выдерживает матрас.

После 50 лет лучше всего подойдут мягкие и средне-жесткие модели.

Цена матраса имеет значение

Немаловажный критерий для многих — цена. Сразу определите сумму, которую готовы потратить на матрас, а после выберите лучший вариант по типу и подходящей жесткости в этой ценовой категории.

Стоимость матраса зависит от многих параметров: размера, используемых материалов (например, латекс дороже, пенополиуретан дешевле), страны производства, фирмы производителя. Часто в дешевых матрасах используются материалы низкого качества. Если матрас нужен для дачи, где вы бываете только летом на выходных, или для гостевой кровати, можно сэкономить. Но для регулярного использования выбирайте лучший возможный вариант. Качественный матрас при правильном уходе прослужит вам до десяти лет.

Если в магазине вы выбрали дорогой матрас, изучите его характеристики и особенности и поищите похожее в ценовой категории ниже: часто можно найти более бюджетный аналог.

На что еще обращать внимание при выборе матраса

Поза, в которой вы чаще всего спите. На животе и спине удобнее спать на более жестком матрасе, а если вы спине на боку, обращайте внимание на то, чтобы позвоночник при этом оставался прямым — матрас должен обеспечивать отличную поддержку спины. Очень жесткий матрас в этом случае не подойдет, выбирайте более мягкие варианты.

Высота матраса. Стандартной считается высота 19–23 см. Тонкие матрасы до 14 см обычно рассчитаны на редкое использование или предназначены для детей. Взрослым людям с нормальным или большим весом они не рекомендованы: поддержки спины будет недостаточно. Качественные матрасы с независимыми пружинными блоками обычно имеют толщину больше 18 см, а в более тонких толщина наполнителя недостаточна. Топовые модели с большим количеством слоев различных наполнителей могут иметь толщину до 40 см, но и стоят они очень дорого.

Размер матраса. Он должен соответствовать вашей кровати: если ширина матраса больше, края будут свисать, что может сказываться на материале. Матрасом, который уже кровати, часто неудобно пользоваться, к тому же чехол будет изнашиваться быстрее. В размерах кровати и матраса допустимо расхождение в 1 см. Если матрас меньше кровати на 2 см и более, лучше заказать его нужного размера.

Как ухаживать за матрасом

Через определенное время наполнитель или пружины могут прийти в негодность, и матрас перестанет хорошо поддерживать спину. Однако нужно учитывать, что, если вы неправильно ухаживаете за изделием, оно может испортиться гораздо раньше.

Во-первых, матрас нужно регулярно переворачивать. Эксперты советуют делать это раз в три месяца — удобно запомнить, что с наступлением каждого нового сезона нужно перевернуть матрас.

Во-вторых, раз в полгода (например, летом и зимой) следует менять местами стороны ног и головы. Все это нужно, чтобы слои матраса продавливались равномерно и на изделии не образовывалось заломов по форме тела — они свидетельствуют о том, что матрас пора менять.

В-третьих, матрас нужно регулярно пылесосить и чистить, чтобы в нем не заводились пылевые клещи — у многих людей на них аллергия. Хороший вариант — сразу купить на матрас защитный чехол, который вы будете регулярно стирать, а раз в год вызывать на дом специалистов по химчистке, чтобы обработать сам матрас.

В-четвертых, как бы ни хотелось, прыгать на матрасе, словно на батуте, не стоит. Это негативно сказывается на наполнителе и пружинах и снижает срок службы изделия.

Какой выбрать ортопедический матрас для двуспальной кровати?

«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.

Напишите нам

Если выбрать матрас для одного человека с учетом всех его особенностей и предпочтений непросто, то выбор матраса для двуспальной кровати становится делом вдвойне, а то и втройне сложным, поскольку не только требования к спальному месту, но и потребности партнеров могут кардинально различаться. Какими бывают матрасы для двуспальной кровати, и на что нужно обращать внимание при их выборе.

Размер матраса для двуспальной кровати

Выбор матраса для двуспальной кровати обусловлен многими факторами. В первую очередь, нужно обратить внимание на его размер. Он не высчитывается по формуле «одинарный матрас умножаем на два». Нет! Главное – размер матраса должен соответствовать размеру кровати. Снимать мерки необходимо именно с кровати, а не со старого матраса, поскольку изделие со временем могло сильно деформироваться.

Допускается лишь незначительное отклонение размеров матраса от размеров кровати – до одного сантиметра. Разнице более, чем в два сантиметра в большую или меньшую стороны приведет к быстрому износу матраса и ухудшит качество сна.

При выборе размера матраса для двуспальной кровати важно учитывать еще два правила:

1. Если вы планируете спать на данном матрасе вдвоем, его ширина должна составлять от 180 см, так как ширина спального места для одного человека составляет минимум 90 см. Этот размер необходим для того, что человек мог спокойно перевернуться во время сна, не нарушая комфорт другого партнера.
2. Длина матраса должна быть как минимум на 20 см больше роста самого высокого спящего. Этот «запас» необходим для подушки. Стандартные двуспальные матрасы имеют размер 180 на 200 см, можно выбрать варианты 180 на 195 см или 180 на 190 см и другие. Если матрас круглый, то для двоих партнеров нужен диаметр не менее 230 см. В этом случае, спящие не будут мешать друг другу.

Жесткий или мягкий: какой матрас лучше выбрать для двуспальной кровати

Каждому человеку должно быть комфортно спать на матрасе. Особенность сна вдвоем, что каждый спящий опирается не только на свои ощущения, но и на ощущения партнера. Важно, чтобы сон был здоровым для двоих. И один из главных критериев комфортности – жесткость. Существуют матрасы пяти степеней жесткости:

• Мягкие матрасы. Самые мягкие рекомендованы пожилым людям, у которых суставы и позвоночник уже изношены и требуют деликатного обращения. Максимальную мягкость матрасам обеспечат толстые слои натурального или искусственного латекса, пена с памятью формы.
• Умеренно-мягкие матрасы. Изделия этого типа подойдут людям с небольшим весом, которые не испытывают большой нагрузки на позвоночник. Для придания матрасу умеренной мягкости используются те же наполнители, что и в мягких матрасах, но с меньшей толщиной слоя.
• Матрасы средней жесткости. Необходимая средняя жесткость достигается за счет комбинирования различных типов наполнителей: холкона, струттофайбера и холлофайбера различной плотности.
• Умеренно-жесткие матрасы. Такие изделия подходят людям крупной комплекции и подросткам, рост позвоночника которых еще продолжается. Нужная жесткость также достигается за счет комбинирования разных слоев: кокосового волокна, синтетических тканей, пенополиуретана, пены и др.
• Жесткие матрасы. Толстые слои натурального кокосового волокна или бикокосового наполнителя дадут максимальную жесткость. Самые жесткие матрасы подходят людям с неправильной осанкой, заболеваниями позвоночника, болями в спине. Такие матрасы оптимально поддерживают позвоночник.

Как выбрать пружинный матрас для двуспальной кровати

При выборе пружинного матраса, обращайте внимание на количество пружин. От этого зависят качество матраса, его упругость, долговечность и ортопедические свойства. Обычно пружины указаны в количестве либо на квадратный метр, либо на спальное место. В чем разница: одно спальное место равно двум квадратным метрам. Поэтому внимательно смотрите на этикетки. «500 пружин на спальное место» и «250 на квадратный метр» будут означать одно и то же. По количеству пружин матрасы можно разделить на три типа:

• 250-500 пружин на квадратный метр – эконом-класс;
• 500-1000 пружин на квадратный метр – средняя категория;
• от 1000 пружин на квадратный метр – премиум-сегмент.

Если вы еще не определились, какой матрас лучше выбрать для сна взрослым на двуспальной кровати, обратите внимание на зональность пружинных матрасов. Современные пяти- и семизональные матрасы обладают наибольшим ортопедическим эффектом, дают отличную поддержку позвоночнику и рекомендуются людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Такие матрасы дают разные уровни поддержки каждому отделу позвоночника, сохраняя правильное положение всего тела во время сна.

Беспружинные матрасы для двуспальной кровати

Раздумывая, какой ортопедический матрас выбрать для кровати взрослому, вы можете остановиться на беспружинном продукте. Здесь стоит внимательно присмотреться к наполнителю: именно от него во многом будут зависеть качества вашего будущего спального места. Двуспальные матрасы с натуральным кокосовым волокном, бикокосом или наполнителем в виде соевой пены высокой плотности– идеальный вариант для тех, кто любит пожестче. Они дают усиленную поддержку позвоночника и ортопедический эффект – прекрасное решение для проблемной осанки. Также жесткие матрасы рекомендуют людям крупной комплекции.

Мягкость вашему двуспальному матрасу обеспечат натуральный или искусственный латекс, пена с мемори-свойствами. Расслабленные мышцы, ощущение легкости, воздушность, «эффект облака» – все это вы найдете на двуспальных матрасах с вышеперечисленным наполнителем. Сложность может возникнуть только в том случае, если у партнеров разные предпочтения по жесткости спального места. Или если одному спящему врачи рекомендовали жесткое покрытие, а второму – мягкое, но как справиться с этой задачей мы рассказывали раннее: на помощь придут матрасы из разных половин.

Как выбрать матрас для пар с разным весом

Если у партнеров разные предпочтения или весовые категории, им рекомендованы матрасы с независимыми пружинными блоками. То есть блок типа «Боннель» противопоказан, поскольку он устроен таким образом, что при нагрузке на одну пружину сжимаются все остальные. И человек с меньшим весом будет непроизвольно скатываться к партнеру большего веса.

Вариант с блоком независимых пружин для двоих спящих предпочтительнее – нагрузка распределяется равномернее, такой матрас более упругий и эластичный. Для пар с разным весом оптимальны изделия с пружинами типа «Песочные часы» или DS-блоком. Эти матрасы устроены таким образом, что пружины подстраиваются под каждого человека, в зависимости от его комплекции. Пружина, состоящая из узкой и широкой частей, сжимается в несколько этапов: широкая часть – при меньших нагрузках, узкая – при больших, не меняя своего вертикального положения. Таким образом, матрас, по сути, имеет несколько степеней жесткости, наиболее подходящих каждому спящему, и отвечает индивидуальным требованиям.

Кроме правильного пружинного блока «эффект волны» снижают разные типы наполнителей:

• Искусственный и натуральный латекс. Толстый слой этих компонентов в матрасе полностью снимет «эффект волны». При этом он сделает ложе существенно мягче.
• Наполнитель типа «Меморикс» «запоминает» анатомические особенности спящих, подстраивается под формы человеческого тела и продавливается только в тех местах, где непосредственно лежит человек. Одновременно такой наполнитель мягко поддерживает позвоночник, снимает нагрузку с поясницы и исключает боли в спине. Этот материал улучшает кровообращение и предотвращает онемение рук и ног, что важно для старшего поколения.

Парам с разницей в весе можно выбрать качественный матрас для двуспальной кровати из «двух половин». Каждая половина такого спального места имеет свою степень жесткости: в одной – пружины Soft, в другой – Hard. Приведем пример. На кровати спят партнеры, у одного из которых проблемы с осанкой, и ему нужно жесткое спальное место, а второй привык засыпать на перине. В таком случае партнерам нужно выбрать матрас с разными верхними слоями: для одного – более жестким, например, из натурального кокосового волокна или бикокоса, для второго – мягким, например, из искусственного или натурального латекса.

При выборе матраса для двуспальной кровати для людей с разницей в весе стоит учесть, что каждое изделие имеет максимальную допустимую нагрузку на одно спальное место. Поэтому, приобретая матрас для двоих, ориентироваться нужно на вес более крупного партнера.

Если разница в весе между партнерами достигает 50 кг и более, лучше присмотреться к двум разным матрасам и соединить их наматрасником толщиной до 6 см.

Матрасы всех вышеперечисленных типов можно найти и заказать в нашем интернет-магазине.

Как устанавливать ламели для кровати и что необходимо знать, при самостоятельной сборке ортопедического основания.

Двухспальная кровать с ламелями – идеальный ортопедический вариант спального места.

Специалисты считают, что для двуспальной кровати достаточно 30 ламелей, односпальной – в несколько раз меньше. Производители же не придерживаются этого мнения и размещают 20-22 штуки. Но если вы решите изготавливать ламели и кровать своими руками вы можете самостоятельно рассчитать их количество.

Вариант двухспальной кровати со стандартным набором ламелей.

Преимущества изготовления мебели своими руками

Среди плюсов самостоятельного сооружения кровати и ламелей отмечают следующие факторы.

1. Экологичность. Натуральный материал, то есть дерево, не сможет пагубно повлиять на здоровье человека.
2. Долговечность. Изделие, изготовленное собственными руками, прослужит многие годы. Кровать сможет выдержать большую нагрузку, что подтверждает ее прочность.
3. Индивидуальный размер и дизайн. Кровать своими руками будет сделана по вашим чертежам. Ее размеры, форму вы сможете подогнать под нужные параметры. Не придется искать место для размещения большой кровати.
4. Экономия. Это относится не только к пространству в помещении, но и денежным средствам. Вы самостоятельно рассчитываете количество необходимого материала, и приобретаете их. Это обойдется в разы дешевле, нежели покупать уже готовое изделие в магазине.

Вариант самостоятельной установки ламлей

Дизайн и конструкция кровати

Конструкции кроватей из дерева односпальных или двуспальных довольно схожи и вполне простые. Оба вида мебели состоят из следующих деталей.

Прочные ламели с металлическим креплением, установленные своими руками.

1. Матрас, на котором и будет спать человек, располагается на ровном основании или ламели. Для первого варианта используют толстый лист фанеры. Ламели представляют собой поперечные планки. Эта конструкция предпочтительнее. На ней матрас не будет деформироваться, сами планки довольно эластичные. Такая конструкция комфортнее для сна.
2. Планки или фанера располагаются на раме, сделанной из брусьев высокой прочности.
3. В качестве опоры, к которой крепится рама, могут быть использованы боковые панели или ножки.

Ламели – это прочное ортопедическое основание для кроватей.

Выбирая размер будущей кровати, опираться рекомендуется на параметры матраса. Также стоит учитывать место и расположение изделия. Стандартный размер односпальной кровати — 200-210 см длина и 90-100 ширина. У двуспальной длина остается такой же, а ширина равняется 180-200 см, то есть увеличивается вдвое.

Стандартные ламели для основания кроватей.

Высота изделия является довольно субъективным параметром. Все зависит от ваших предпочтений.

Виды ламелей для кровати

Решая, какие лучше ламели для кровати, важно знать, что основные требования к ним – прочность и гибкость. Производят их из дерева, пластика или металла. Последний вид планок практически не прогибается под матрасом, что снижает его анатомические свойства. Усиленные ламели для кровати оснащаются насадками в зоне большой нагрузки на основание. Сдвигая или раздвигая курсоры вдоль рейки, можно регулировать жесткость латофлексов в нужных местах. Ортопедические каркасы могут дополнительно оснащаться своими ножками или опираться на основание кровати.

Назначение поперечной планки

Уже отмечалось, что вместо поперечной планки может быть использован толстый лист фанеры. Стоит отметить преимущества и назначения решетки, чтобы понять, что она предпочтительнее.

Подбор типа крепления для ламелей в основании кровати.

1. Снижение нагрузки на спальное место. Благодаря этому качества изделия усиливаются, срок службы повышается.
2. Обладает качеством пружины. Планка упругая и поэтому вся нагрузка, что действует на нее, распределяется равномерно.
3. Во сне ваш позвоночник будет принимать правильное положение.
4. Крепится решетка при помощи специальных держателей. Это позволяет сделать конструкцию надежной и избежать впоследствии скрипов и шума.
5. Располагается планка таким образом, что может производиться естественная вентиляция спального места со всех сторон.

Процесс создания основания и каркаса кровати из ламелей

Для чего нужны ламели для кровати?

Задаваясь вопросом, нужны ли ламели для кровати, стоит знать их преимущества:

1. Эти поперечные рейки имеют выгнутую форму, благодаря чему поверхность спального ложа немного пружинит. Это позволяет матрасу многократно усиливать свой ортопедический эффект. Он обеспечивает улучшенную поддержку позвоночника в нужном положении.
2. Упругость ламелей постоянно действует в противовес оказанному давлению, что значительно снижает нагрузку на матрас и увеличивает срок его эксплуатации.
3. Решетчатая структура основания кровати обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха, свободный воздухообмен во всех слоях матраса полностью исключает возникновение парникового эффекта.

Необходимые материалы

Прежде чем покупать все что требуется и делать кровать своими руками, а также ламели, следует выполнить подробный чертеж. Для двуспальной кровати стандартных параметров потребуются следующие материалы.

Процесс распределения ламелей вдоль основания односпальной кровати.

• 3 доски с размерами 200х30х3 см. Они станут стенками и изголовьем изделия.
• 2 доски размерами 250х30х2 см. Они станут боковыми частями кровати.
• 5 брусков, длина каждого 200 см, сечение 4х4. Нужны для изготовления несущей конструкции, опоры и ножек.
• Рейка размером 150х4х2 см. Она станет поперечной планкой в основе кровати. Рейка нужна для закрепления досок изголовья.
• Морилка.
• Столярный клей.
• Лак;
• Саморезы.

Ламели могут крепиться, как с помощью крепежей, так и при использовании саморезов.

Стоит еще раз уточнить, что количество материала указано для двуспальной кровати стандарт. Вам следует подбирать все в соответствии с параметрами будущего изделия и чертежами.

Как правильно вставить ламели в крепление.

Какие материалы и инструменты вам понадобятся для работы:

1. Два листа поролона — на верхнюю часть кровати 3х100х300см и на каркас 1х100х300см;
2. Флизелин 160 — 500см и для внешней отделки шенилл 150 — 500см;
3. Для сборки каркаса — лист шлифованной фанеры 1,75х3,5 метра и толщиной 1,5 — 2,0см;
4. Алюминиевые уголки, клей и чёрные саморезы;
5. Газлифт — для подъёма будущей «атаманки»;
6. Ламели
7. Крепления для ламелей;
8. два листа ДВП (лучше облагороженного — цвет на ваш выбор) 1220х1440см для будущего дна;
9. для усиления каркаса деревянный брус 5х5см — 18 погонных метров;
10. болты с гайками и шайбами на 10мм;
11. Шлифмашинка, электродрель и мебельный степлер (скрепки на 8-10мм);
12. Рулетка и карандаш.

Необходимые инструменты

Для самостоятельной сборки кровати и изготовления поперечной планки вам понадобятся дрель, резак, наждачная бумага. Также подготовьте ножовку, карандаш. Для измерения и точности пригодятся линейки, рулетка, угольник. Среди инструментов, необходимых для самостоятельного изготовления кровати должны быть рубанок, шуруповерт и электролобзик.

Установка ламелей в основание кровати может быть выполнена самостоятельно, для этого не потребуется какого-то дорого оборудования.

Процесс изготовления

После приобретения требуемых материалов и подготовке инструментов следует приступить к нанесению разметки и дальнейшему распилу их. Рекомендуется придерживаться в этом процессе следующих правил.

Идеальный метод крепления ламелей с металлическим крепежем.

1. Выполните развернутый чертеж будущей кровати, указав все точные параметры.
2. Напишите список всех деталей, которые нужны для изделия. Укажите, сколько потребуется материала для каждой из них.
3. Разметку, в местах будущих распилов, рекомендуется делать, используя резак или карандаш и обязательно линейку.
4. Делая идентичные по параметрам детали в нескольких экземплярах, следует изготовить одну и оставить ее как шаблон. Это облегчит и ускорит процесс.
5. Места спилов следует обязательно зачищать наждачкой.

Орто-каркас для детской кроватки

После нанесения отметок можно приступать к сооружению каркаса.

Сборку рекомендуется начинать с измерения параметров матраса, который будет использоваться на этой кровати. В раму каркаса он ложится свободно.

Ламели все чаще стали использоваться для идеального и прочного основания для кроватей.

Используя снятые параметры, отпилите по 2 торцевые и длинные доски, которые станут боковинами.

Усиленный блок ламелей для качественного основания кроватей с высокой степенью нагрузки.

Соберите полученные части в прямоугольник. Чтобы скрепить их между собой можно воспользоваться деревянными шипами или проушины. Отверстия вырезайте лобзиком. Можно выдолбить долотом.

Ортопедическое основание срегулировкой положений

Полученные проушины смазываются клеем и соединяются. Выровняйте все под углом 90 градусов и, используя струбцины, зафиксируйте, пока полностью не высохнут.

Подбирайте тот вид крепления ламелей, который станет самым прочным и надежным.

Каркас готов. Он достаточно надежный и крепкий. Чтобы сборка основания деревянной кровати была легким процессом, следует соединить детали при помощи саморезов, имеющих дополнительное крепление, и металлических уголков.

Ортопедический каркас двухспальной кровати, выполненный из ламелей.

После каркаса приступают к установке ножек. Отрежьте несколько брусков идентичной длины. Монтируются они в углах изделия. Их можно вставить в каркас или закрепить снаружи, изнутри.

Подъемное основание кровати

Для вставки ножек непосредственно в основу воспользуйтесь шипами для закрепления. Это наиболее надежный вариант. Если ширина кровати превышает 220 см, следует установить 5 ножку посередине изделия. Для этого монтируется продольная доска, к которой она и крепится.

Основание кровати, установленное на пяти ножках

Завершающий этап

Теперь вы можете переходить к сборке ламельного основания. Это поперечные планки, поддерживающие матрас и не дающие ему деформироваться.

Ламели в основание дивана

1. Набейте по основанию, боковой и торцевой части крепежную стопорную рейку.
2. Выполните разметку на высоте минимум 100 мм края сверху.
3. Рейка крепится по всему периметру, используя сплошную линию и пунктир. Можно вместо нее взять металлический уголок.
4. Понадобится брусок с сечением 30х30. Из него сделайте раму для поперечной планки. Крепят ее по внутренним параметрам основы.
5. Затем на раму набивается рейка, имеющая размеры 150х4х2 см. Закрепите ее поперек длины. Расстояние составляет не меньше 5 см.

К металлическому каркасу ламели должны крепиться за счет металлического крепежа.

Если выполнять все действия, следуя строго сделанным чертежам, проблем с установкой у вас не возникнет. На завершающем этапе следует обработать основание наждачной бумагой и покрыть его лаком.

Лмеледержатель может быть совершенно незаметным, но при этом максимально прочным.

Внимательно стоит отнестись к выбору покрытия готовой кровати. Ведь она полностью должна вписываться в интерьер помещения. Перед покрытием изделия лаком рекомендуется сначала придать ему тон. Для этого подойдет морилка.

Усиленное металлическое крепление для деревянных ламелей

Следует наносить ее равномерно, используя кисточку. Покрывать лаком поверхность стоит только после высыхания морилки. Необходимо сделать 2 лакового слоя.